Stadium Coupure Fitness Gent

Ik kom hier al enkele maanden en ben altijd super tevreden geweest. Maar nu tijdens de zomer blijken ze geen airco te hebben. Het is zo er zo warm dat het sporten onaangenaam is. Voor bijna 70 euro per maand vind ik dit niet kunnen…

Le séminaire de yoga du 21 juin 2026, organisé de 10h à 12h a pleinement répondu à mes attentes et s’est révélé être une expérience particulièrement enrichissante.<br><br>Dès notre arrivée, tout était parfaitement préparé : chaque participant disposait déjà de son tapis, ainsi que du matériel nécessaire aux différentes activités, notamment des blocs, des miroirs ainsi qu’une brochure pour la séance de yoga du visage. Cette organisation soignée a immédiatement créé un cadre propice à la pratique et à l’apprentissage.<br><br>La matinée a débuté par une découverte du yoga du visage, une discipline que je ne connaissais pas encore. Animée par Sandra, cette séance associait avec équilibre des exercices de gymnastique faciale et des techniques simples de massage. Une brochure illustrée, remise à chaque participant, permettait de conserver un support pratique afin de prolonger et d’ancrer les apprentissages après le séminaire.<br><br>Nous avons ensuite poursuivi avec une séance d’Atha Yoga animée par Sophie. Après les salutations au soleil, elle nous a guidés à travers un enchaînement progressif de postures visant à échauffer l’ensemble de la musculature, à améliorer la mobilité et à préparer le corps aux exercices plus exigeants qui allaient suivre. Cette séquence, à la fois dynamique, fluide et accessible, a constitué une excellente transition vers la suite du programme.<br><br>Dans un troisième temps, Daela a proposé une série d’exercices de yoga plus exigeants, destinés à préparer progressivement les participants aux postures d’inversion. Grâce à ses explications claires et à son accompagnement attentif, chacun a pu, à son niveau et en toute sécurité, à sa bonne convenance s’essayer aux postures inversées telles que la posture sur la tête ou encore les équilibres sur les bras.<br><br>L’un des points forts de ce séminaire résidait dans la complémentarité de l’équipe pédagogique. Pendant qu’un professeur animait sa partie, les autres restaient pleinement mobilisés afin d’observer les participants, d’apporter un soutien individualisé et de fournir, lorsque nécessaire, des conseils et retours personnalisés.<br><br>Dans l’ensemble, ce séminaire s’est déroulé dans une ambiance chaleureuse et conviviale tout en conservant un niveau élevé de professionnalisme. Les horaires ont été rigoureusement respectés, les consignes étaient claires et progressives, et les exercices proposés étaient accessibles à la grande majorité des participants. La qualité de l’encadrement, la préparation minutieuse de l’événement et l’attention portée à chacun ont largement contribué à faire de cette matinée une expérience à la fois agréable, stimulante et formatrice.<br><br>Je recommande vivement ce type de séminaire à toute personne souhaitant approfondir sa pratique du yoga, découvrir de nouvelles approches complémentaires et évoluer dans un environnement bienveillant, sécurisé et motivant.<br><br>Alain Pauwels<br>(519440)

A great fitness that’s a bit more expensive, but it’s not so crowded, lots of equipment and different classes if you are interested in that. Wall climbing and squash available and included.<br>Only downsides are very hot and humid inside during spring and summer and the showers can be nicer.

Overall it’s an okay gym. But I have a suspicion that the management is really evil. First of all, there is unequal treatment of people with the same type of membership. I have noticed that some people are able to book several classes at the same time while for me it’s only one at a time. I have checked if there is a new type of membership that allows for it, and there is non. I have made a conclusion that ever since there is a reformer pilates room here, they offer new members more opportunities to book classes so they can actually make it to their always fully booked reformer. If it’s the case, they prioritize luring new clients over maintaining good relationships with the old ones. I was also very sad to see some of nice staff members leave due to underpayment. Unethical business.

used to train at a more “basic” gym, so this feels like a serious upgrade. stadium coupure in Ghent is on another level, machines track reps and weight and help keep a steady rhythm, which makes workouts way more focused. it’s clean, not overcrowded, no waiting around, and the vibe with the music is just right. easy 10/10